Porady dotyczące pielęgnacji skóry latem, jeśli masz alergię na słońce
29 stycznia, 2022
Uzyskanie odpowiednich wskazówek dotyczących letniej pielęgnacji skóry, jeśli masz alergię na słońce, może być ważne. Istnieje wiele produktów, które pomogą Ci uniknąć szkód wyrządzonych przez słońce, ale musisz upewnić się, że używasz ich prawidłowo. Musisz regularnie złuszczać skórę, używać filtrów przeciwsłonecznych i przebywać poza zasięgiem bezpośredniego światła słonecznego. Możesz również unikać bezsłonecznych opalaczy.
Chroń swoją skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych
Stosowanie odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego i odzieży ochronnej pomoże chronić skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, jeśli masz alergię na słońce. Promienie UV ze słońca mogą powodować uszkodzenia skóry, które mogą prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów.
Objawy alergii na słońce obejmują zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie skóry. Objawy te są zazwyczaj łagodne i poprawią się w ciągu kilku dni. Jeśli objawy są ciężkie, może być konieczne użycie dostępnego bez recepty kremu kortykosteroidowego lub miejscowego sterydu, aby złagodzić objawy. Możesz również szukać pomocy medycznej u dermatologa.
Alergie słoneczne są zazwyczaj dziedziczne, ale mogą być również spowodowane przez warunki medyczne, leki lub istniejące wcześniej choroby skóry. Zwykle rozwijają się u nastolatków i młodych dorosłych.
Najlepszym sposobem zapobiegania alergiom słonecznym jest stosowanie kremu z filtrem o szerokim spektrum działania, z filtrem SPF co najmniej 30. Należy go również nakładać ponownie co dwie godziny, zwłaszcza jeśli pływasz. Należy również nosić kapelusz z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne i długie spodnie.
Aby zapobiec alergii na słońce, należy również unikać ekspozycji na słońce, gdy jest ona największa. To właśnie wtedy promienie UV są najsilniejsze. Promienie te mogą przenikać przez chmury, piasek, a nawet wodę. Należy również pamiętać, że promienie UV są bardziej intensywne w miesiącach zimowych.
Jeśli masz alergię na słońce, powinieneś również nosić koszulę z szerokim rondem i długim rękawem oraz okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV. Jeśli masz ciężką reakcję, może być konieczne pozostanie w środku podczas słonecznych godzin.
Jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną, należy używać produktu o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 30 i nosić daszek lub kapelusz z szerokim rondem. Należy również nosić odzież, która jest ściśle tkana. Zminimalizuje to częstotliwość występowania reakcji.
Powinieneś również sprawdzić z lekarzem, czy masz jakieś specjalne środki ostrożności, które należy podjąć, jeśli przyjmujesz leki na receptę. Leki te mogą również sprawić, że słońce szybciej spali Twoją skórę.
Innym sposobem ochrony skóry przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, jeśli cierpisz na alergię na słońce, jest stosowanie żelowego kremu chroniącego przed słońcem. Produkty takie jak Eucerin Sun Allergy Protect Gel Cream mogą pomóc zmniejszyć objawy.
Unikaj opalaczy bezsłonecznych
Używanie produktów do opalania bezsłonecznego może dać Ci wspaniały blask, ale są one również niebezpieczne dla niektórych osób. Dla tych, którzy mają wrażliwą skórę, istnieje kilka sposobów, aby uniknąć korzystania z produktów do opalania bez słońca. Oprócz stosowania filtrów przeciwsłonecznych i kremów nawilżających, osoby z problemami skórnymi powinny również unikać stosowania zabiegów opartych na świetle.
Niektóre osoby z alergiami skórnymi i innymi problemami skórnymi mają zwiększoną wrażliwość na słońce. Jeśli się tym martwisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Również tabletki antykoncepcyjne i antybiotyki mogą zwiększyć wrażliwość na słońce. Nie powinieneś używać produktów do opalania, które zawierają czyste olejki eteryczne, ponieważ mogą one powodować reakcje alergiczne.
Innym sposobem na uniknięcie stosowania produktów do opalania bez słońca jest użycie produktu bezzapachowego. Możesz również użyć bezolejowego kremu nawilżającego. Pomoże to stworzyć barierę pomiędzy produktem do opalania a Twoją skórą. Możesz również użyć proszku arrowroot, aby zapobiec smugom.
Jeśli używasz produktu do opalania bez słońca, pamiętaj, aby używać go w chłodnym i suchym miejscu. Należy również unikać stosowania go na błony śluzowe i usta.
Jeśli masz alergię na DHA, powinieneś unikać stosowania produktów do opalania bezsłonecznego. DHA jest głównym składnikiem produktów do opalania bezsłonecznego. Składnik ten reaguje z aminokwasami w zewnętrznej warstwie skóry, powodując tymczasową opaleniznę. Jednak DHA może powodować alergiczne kontaktowe zapalenie skóry. Nie wolno go stosować na ustach, błonach śluzowych i pod oczami.
Jeśli ostatnio używałeś produktu do opalania bez słońca, powinieneś unikać używania go przez dwa tygodnie. Należy również unikać stosowania produktów na bazie światła przez dwa tygodnie po zastosowaniu opalacza bezsłonecznego. Dotyczy to łóżek opalających i kabin opalających.
Ponadto osoby o wrażliwej skórze powinny unikać stosowania produktów zawierających bezbarwny cukier, który jest stosowany w produktach do opalania bezbarwnego. Produkty te mogą powodować nierównomierny kolor i mogą mieć plamisty wygląd.
Jeśli używasz produktów do opalania bezsłonecznego, upewnij się, że codziennie nawilżasz swoją skórę. Pomoże to zapewnić, że opalenizna utrzyma się tak długo jak to możliwe. Dzięki temu opalenizna wygląda naturalnie.
Złuszczaj skórę
Stosowanie dobrego produktu złuszczającego może pomóc zachować młody i gładki wygląd skóry. Może również pomóc w zmniejszeniu widoczności wyprysków i utrzymaniu elastyczności skóry. Ale jaki jest najlepszy sposób na złuszczanie skóry?
Istnieje wiele metod złuszczania skóry, od chemicznych po fizyczne. Najskuteczniejszą metodą jest złuszczanie mechaniczne, które polega na wykonywaniu okrężnych ruchów. Ważne jest, aby wybrać taki eksfoliant, który nie powoduje podrażnień i dyskomfortu.
Chemiczny środek złuszczający może pomóc usunąć zanieczyszczenia, brud i martwe komórki skóry. Jednak ta metoda może również zwiększyć Twoją wrażliwość na słońce, przez co skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia. Niektóre chemiczne środki złuszczające zawierają również kwasy AHA, które mogą pomóc w walce z wypryskami. Dobrym pomysłem jest również stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF co najmniej 30.
Dobry produkt złuszczający nie powinien zawierać substancji zapachowych, ftalanów ani parabenów. Powinien być również nakładany małymi, lekkimi pociągnięciami. Po kilku minutach należy go również spłukać letnią wodą. Dobrze jest też nie używać go, jeśli masz ranę lub otwarte skaleczenie.
Najlepsza metoda złuszczania zależy od rodzaju Twojej skóry. Na przykład, osoby o skórze tłustej mogą skorzystać z toniku z kwasem mlekowym, natomiast osoby o skórze suchej i wrażliwej najlepiej poradzą sobie z fizycznym środkiem złuszczającym. Na przykład, stosowanie preparatu złuszczającego z otrębów ryżowych może zdziałać cuda, ale należy uważać z ilością stosowanego preparatu.
Dobry produkt złuszczający może również pomóc Ci uzyskać równomierną opaleniznę. Użycie produktu złuszczającego przed wyjściem na zewnątrz zmniejszy ryzyko uszkodzenia skóry przez słońce. Należy również unikać stosowania produktu na obszarach skóry, które uległy poparzeniu słonecznemu. Dzięki temu skóra będzie miała czas na zagojenie się bez podrażnień.
Jeśli masz alergię na słońce, powinieneś unikać ekspozycji na światło słoneczne tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli nadal jesteś zaniepokojony, możesz używać filtrów przeciwsłonecznych, ale powinieneś unikać noszenia odzieży, która wystawi cię na działanie słońca. To może pomóc w zapobieganiu alergiom słonecznym i flarom egzemy.
Najlepszym sposobem na złuszczenie skóry jest zrobienie tego we właściwy sposób. Możesz użyć mechanicznego środka złuszczającego, takiego jak otręby ryżowe, lub chemicznego środka złuszczającego, takiego jak kwas glikolowy.
Leczenie oparzenia słonecznego
Niezależnie od tego, czy właśnie doznałaś oparzenia słonecznego, czy też miałaś alergię na słońce, istnieje kilka dostępnych zabiegów, które pomogą złagodzić ból. Kluczem jest jak najszybsze wydostanie się ze słońca.
W ciężkich przypadkach może być konieczne przyjmowanie doustnych sterydów lub otrzymywanie płynów dożylnych, aby pomóc kontrolować objawy. Należy natychmiast udać się do lekarza, jeśli wystąpi gorączka, nudności, ból głowy, zawroty głowy lub jakiekolwiek inne objawy ogólnoustrojowe.
W łagodniejszych przypadkach, możesz być w stanie leczyć oparzenie słoneczne stosując chłodne okłady. Możesz również użyć leków bez recepty, aby pomóc w uśmierzeniu bólu i opuchlizny. Możesz również zastosować krem lub krem nawilżający, który zawiera aloes.
Możesz również uniknąć poparzeń słonecznych poprzez praktykowanie zasad bezpieczeństwa przeciwsłonecznego. Obejmuje to przebywanie w cieniu, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i noszenie ubrań, które zakrywają całe ciało.
Możesz również użyć chłodnej kąpieli lub ściereczki do mycia, aby ukoić dotknięte miejsce. Pamiętaj, aby unikać stosowania ostrych mydeł lub okładów z lodu.
Jeśli oparzenie słoneczne jest szczególnie ciężkie, może być konieczne udanie się na pogotowie w celu uzyskania pomocy. Być może trzeba będzie również udać się do dermatologa. Lekarz postawi diagnozę na podstawie historii choroby i objawów. Lekarz może również zlecić wykonanie biopsji skóry, aby obejrzeć komórki skóry pod mikroskopem.
Podczas procesu diagnozowania lekarz może chcieć ustalić, czy masz alergię na słońce. Jeśli tak, lekarz może przepisać krem przeciwświądowy, który pomoże kontrolować objawy.
Niektóre leki na receptę zwiększają ryzyko wystąpienia alergii na słońce. Niektóre z nich to niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs), antybiotyki i leki przeciwdepresyjne. Jeśli w rodzinie występowały alergie na słońce, należy codziennie stosować filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30.
U niektórych osób z alergią na słońce pojawia się również wysypka. Wysypka zazwyczaj ustępuje w ciągu kilku dni, ale nie jest to normalna część alergii na słońce.
Jeśli masz alergię na słońce, możesz doświadczyć swędzenia, zaczerwienienia lub obrzęku. Możesz również rozwinąć małe pęcherze na dotkniętym obszarze. Jeśli skóra się otworzy, należy oczyścić to miejsce, aby uniknąć infekcji.
Podobne tematy